비가 오고 나서 날씨가 쾌청했는데 꽃가루가 날리기 시작하네요. 날씨도 변덕이어서 봄 날씨 같지 않고 엄청 덥다가 약간 춥다가 하네요. 이제 꽃가루 알레르기가 시작되어서 재채기를 자주 하게 되네요. 길이나 자동차에 쌓인 꽃가루로 요즘 꽃가루가 많이 날리는구나 알 수도 있고 몸이 먼저 반응하는 사람들도 많습니다.
기상청에서 꽃가루 지수를 발표하는데 이 지표를 참조하면 조금 더 객관적으로 볼 수 있고 2일 앞을 예보를 해주니까 나들이 계획이나 야외 계획이 있을 때 꽃가루 알레르기가 심한 분들은 참조해 보면 좋을 거 같습니다.
2022.04.19 - [일상] - 알고 계신가요? 꽃가루 알레르기 발생원인과 예방법에 대해
기상청에서 제공하는 꽃가루 지수의 정식 명칭은 꽃가루 농도 위험지수이고 참나무, 소나무, 잡초류의 꽃가루 지수를 발표하고 있습니다. 참나무와 소나무 꽃가루 지수는 4월~6월 봄에 제공합니다. 그리고 잡초류는 가을에 주로 발생하기 때문에 8월~10월까지 기간에 제공합니다. 지금은 4월 이기 때문에 참나무, 소나무의 꽃가루 지수만 제공하고 있습니다. 기상청 슈퍼 컴퓨터가 계산해서 내놓은 지수이니 믿을만하겠죠?
기상청 꽃가루 농도 위험지수 홈페이지에 접속하면 참나무, 소나무, 잡초류 3가지 꽃가루 알레르기 지수를 볼 수 있습니다. 원하는 꽃가루 지수를 클릭 후 내가 보고자 하는 지역을 지도를 클릭하면 해당 지역의 꽃가루 단계와 그에 따른 대응방법이 나옵니다. 오늘, 내일, 모레 3일의 꽃가루 지수를 보여줍니다. 지도는 확대 축소가 되니 지역이 잘 안 보이면 확대해서 보면 되겠습니다.
꽃가루 지수를 4단계로 낮음, 보통, 높은, 매우 높음 이렇게 나누고 있습니다. 높은, 매우 높음 단계부터는 꽃가루 알레르기 환자들은 야외활동을 자제하라고 안내하고 있습니다.
서울의 오늘 참나무 꽃가루 농도 위험 지수는 높음이고 대응요령으로는 가급적 야외활동 자제, 외출 시 선글라스, 마스크 등을 착용, 평소 외출 후 손과 얼굴 깨끗이 씻기, 외출 후 손과 얼굴을 씻고, 취침 전 샤워를 하여 침구류에 꽃가루가 묻지 않게 하기입니다. 꽃가루 알레르기가 심한 분들은 참고해서 생활하면 되겠습니다.
다음은 기상청이 제공하고 있는 꽃가루 지수 단계별로 대응 요령입니다.
단 계 | 대응 요령 |
매우높음 | ▶ 거의 모든 꽃가루 알레르기 환자에게서 증상이 나타날 수 있으므로 가급적 외출을 자제하고 실내에 머물러야 함 ▶ 부득이하게 외출을 할 경우에는 선글라스, 마스크 등을 반드시 착용 ▶ 창문을 닫아 꽃가루의 실내 유입을 막음 ▶ 알레르기 환자의 경우 증상이 심해지면 전문의를 방문함 |
높음 | ▶ 대개의 꽃가루 알레르기 환자에게서 증상이 나타날 수 있으므로 가급적 야외 활동을 자제함 ▶ 외출 시에는 선글라스, 마스크 등을 착용 ▶ 외출 후 손과 얼굴을 씻고, 취침 전 샤워를 하여 침구류에 꽃가루가 묻지 않게 하기 |
보통 | ▶ 꽃가루 알레르기가 약한 환자에게서 증상이 나타날 수 있으므로, 알레르기 환자는 야외 활동 시 선글라스, 마스크 등을 착용하도록 주의함 |
낮음 | ▶ 꽃가루 알레르기가 심한 환자는 증상이 나타날 수 있음 |
※ 의학자문 : 서울대학교병원운영 서울특별시 보라매병원 내과 양민석, 이비인후과 김대우 서울의대 교수 |
지역별로 단계가 다르기 때문에 내 지역의 꽃가루 지수는 어떠한지 한번 살펴보면 봄철, 가을철 꽃가루로 많은 어려움을 당하는 사람들에게 도움이 될 거 같습니다. 꽃가루 알레르기가 심하면 웹사이트에 가끔 접속해서 살펴보면 좋을 거 같습니다.
이상으로 기상청에서 제공하는 꽃가루 지수 확인하는 방법과 대응 방법에 대해 살펴봤습니다.
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